maandag 10 augustus 2015

Hoi vrienden en vriendinnekes,

Weer een week verder.....

De cardio-training elke dinsdag en donderdag gaan goed, 40 minuten inspanning en  niet moe daarna.....

Vorige week weer wat last gehad van mijn darmen en 2 ongelukjes gehad..... was weer effe geleden.....

Verder begin ik meer buiten te komen, Koen zegt dit ook en is daar blij mee....... Mijn d├ępri-dagen zijn al minder..... Vele mensen vinden dat ik er goed uit zie..... en dat ik meer energie heb.....

Het bloemetje van de week is er weer en heb zoals beloofd een foto van mijn "ritssluiting" genomen....

Tot binnenkort,

xx
Willem



Geen opmerkingen:

Een reactie posten